図書館が再開になって、予約していた本を取りに行った。どのエピソードも興味深くてどんどん読み進めていけた。努力して自分の力をつけるのは素晴らしいことだけど、上っていく方法だけでなく下りても大丈夫と知っておくのも辛くならないためには大事なこと…

［朝］白湯、ビヒダス、じゃばらジャム、コーヒー、ジンジャーレモングラスほうじ茶［昼］コーンポタージュ、帆立フライ（タルタル）、キャベツ、ミニトマト、ごはん、コーヒー、オレンジ（にしかわ：夫はハンバーグカレー）［おやつ］ツィトローネンクーヘ…