[朝]白湯、青汁、ビヒダス、冷凍ブルーベリー、おからパウダー、黒豆茶[昼]青汁、チーズピザソーストースト、ゆうべの空芯菜炒め、霜月堂苺のブールドネージュ、コーヒー[夜]青汁、卵葱ベーコン炒飯(山本ゆりさんの電子レンジレシピ)、ゆうべの刺身…
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