[朝]白湯、青汁、メロン、ビヒダス、おからパウダー、黒豆茶[昼]青汁、せいすでチャーシューエッグ定食(鰹節のせ冷奴、キャベツ油揚げの煮浸し、チャーシューエッグ、千切りキャベツ、マヨネーズ、紅生姜、ごはん、沢庵、葱味噌汁、ほうじ茶)、帰宅後p…
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