［朝］白湯、目玉焼き、ウインナー、ゆうべの梅おつゆ、ごはん、梨、ほうじハッカ茶［おやつ］台湾カステラ、ほうじハッカ茶［夜］ナポリタン焼きそば（ウインナー、ピーマン、人参、玉葱）、煮卵と紫玉葱のマスタードポテサラ、ミニトマト、ビール遥羽らら…

ベシャメルソース、クロックマダム、いちごのタルティーヌ、海苔たまサンド、ロールキャベツ、ロールキャベツグラタンと購入後は毎日何かしらレシピを拝借している。週末はソーヴィニヨンメロン、豚こまベトナム揚げ、春菊と胡桃のポテサラを作る予定。

［朝］レモン白湯、塩きのこチーズトースト、枝豆ひじき人参の白和え、いちご、ビヒダス、コーヒー［昼］はるか（柑橘）、フレンチサラダ味ポテトチップス、アールグレイルイボスティー［夜］鶏そぼろ、炒り卵、ちぢみほうれん草のおひたし、山うどのオリー…

タイトルにひかれて読んだけど、冨永愛さんのあとがきも含めてすっごくよかった！！去年の夏、娘に「girls can do anything」ってゴールドでプリントされた黒いTシャツを買った。低学年の頃、「Ｉam a SUPER GIRL」って赤と青で描かれた真っ白のTシャツを買…

［朝］柚子白湯、たからづか牛乳の黒糖ヨーグルト、いちご［昼］トニーローマでクリスピーオニオンバーガー、フライドポテト、アイスティー、コーヒー［夜］しまぞいの塩焼き、ピーマンの胡麻きんぴら、胡瓜のぬか漬け、小松菜長葱豆腐の味噌汁、雑穀入りご…

［朝］レモン白湯［昼］ゆうべの炊き込みごはんおむすび、味噌汁、551豚まん、尭柱焼売、ダノンビオ［夜］ゆうべの炊き込みごはんおむすび、味噌汁、タルタル鱈フライ、筍と菜の花しんじょ、ささみチーズフライ、胡瓜のぬか漬け、トマト、ダニエルカヌレ、コ…

［朝］ミネラルウォーター、たからづか牛乳のきび糖ヨーグルト［昼］京橋ゑんどう寿司でつかみ寿司（まぐろ、ぶり、鯛、うに、穴子、さより、あわび、赤貝、サーモン、ほたて、たまご、でんぶ入り海老）、粉山椒みょうが柚子皮入りしじみの赤だし、緑茶［夜…

［朝］レモン白湯、LOVE TEAのデトックスティー［昼］青汁、牡蠣とほうれん草のタルティーヌ、バゲット、先週作ったあんこ、無塩カルピスバター、ブロッコリースーパースプラウト、文旦ピールの蜂蜜漬け、ビヒダス、コーヒー、緑茶［夜］青汁、山田肉店の肉…

［朝］レモン白湯［昼］青汁、あんバタートースト、ブロッコリースーパースプラウト、久世福商店の明太子マヨネーズ、ユーハイムのシュークリーム、土佐文旦、ダノンビオ、LOVE TEAのデトックスティー、コーヒー［夜］青汁、鱧と穴子のお寿司、半熟卵メンチ…

［朝］白湯、ミルクティー［昼］ゆうべのキンキの煮付けの残り、水菜と油揚げの出汁浸し、紅白なます、ごはん、麦茶［おやつ］アトリエタタンレシピのチーズケーキ、コーヒー［夜］青汁、スペアリブのブルーベリージャム煮、豆腐と長葱の煮物、水菜と油揚げ…

［朝］白湯、青汁、青紫蘇しらす焼海苔チーズトースト、ブルーベリージャム、ビヒダス、メローゴールド、ミルクティー［おやつ］三好焼菓子店のマドレーヌ（プレーンとエピスっていう生姜の）、コーヒー［夜］キンキと絹ごし豆腐の煮付け、中華惣菜（春巻、…

［朝］白湯［おやつ］リタルコーヒーでリタルロール、ニューイヤーブレンド（中深煎り）［昼］青汁、アトンコテ食パンの耳、トースト、無塩カルピスバター、五風十雨りんごジャム、ビヒダス、ミルクコーヒー［夜］夫作餃子（豚肉、白菜、ニラ）、大根と金時…

［朝］レモン白湯、青汁、トースト、無塩カルピスバター、小豆煮、ビヒダス、メローゴールド、コーヒー［おやつ］六花亭の君が家、三好焼菓子店のアールグレイサブレ、ムラングシトロン、ファイブオクロックティー、やくぜん茶（生姜杜仲）［夜］青汁、豚し…

［朝］白湯、青汁、小豆煮、ビヒダス、ルレクチェ、黒豆茶［昼］j.s.burgers cafeでサーモンクリームチーズサンド、ポテトフライ、アイスティー［おやつ］ゆうべの残りのミルクレープ、アイスコーヒー［夜］青汁、手巻き寿司（まぐろ、ぶり、鯛、サーモン、…

［朝］白湯、黒豆茶［昼］青汁、ゆうべの鍋の残りで卵雑炊、いかの塩辛、胡瓜のぬか漬け、ルレクチェ、小豆煮、ビヒダス［夜］青汁、ローストチキン、GRISの黒胡椒の佃煮、芽キャベツと舞茸しめじエリンギのソテー、ミニトマト、アーリーレッドとツナ入りキ…

［朝］白湯［昼］青汁、牛肉と葱の炒めもの、紅生姜、目玉焼き、小松菜と油揚げの味噌汁、ごはん、ラフランス、ビヒダス［おやつ］豆腐とさつまいも入り白玉、茹で小豆、名間四季春茶［夜］青汁、豚肉キャベツチーズのほうじ茶鍋、胡瓜のぬか漬け、ごはんゆ…

［朝］白湯、黒豆茶［昼］青汁、夫の買ってきてくれたグラコロバーガー、ポテト、オレンジジュース［おやつ］三好焼菓子店のきなこと胡桃のスノーボール、ムーン、コーヒーとクランベリーのフィナンシェ、コーヒー［夜］まい泉でロースカツ定食（キャベツ、…

［朝］白湯、黒豆茶［昼］青汁、アトンコテ牡蠣とほうれん草のタルティーヌ、食パンの耳、無塩カルピスバター、ルレクチェ、ビヒダス、りんご、コーヒー［おやつ］霜月堂ラムレーズンバターサンド、evam evaやくぜん茶（杜仲茶）、名間四季春茶［夜］青汁、…

［朝］白湯、青汁、どんぐりのカレーパン、娘の残した葱鶏パン（辛かったとのこと）、胡麻かりんとう、バナナジュース（冷凍バナナ、牛乳、ビヒダス、おからパウダー）、コーヒー［昼］ハサミヤでフライドフィッシュサンド、コルニッション、紅茶［おやつ］…

［朝］白湯、黒豆茶［昼］朝マックでグラコロバーガー、ハッシュドポテト、オレンジジュース［おやつ］ロヴァニエミの栗のフィナンシェ、ムーミンクッキー、コーヒー、土居茶葉（土）［夜］青汁、真鱈と真だちのムニエル、水菜と油揚げの出汁浸し、長芋と焼…

［朝］白湯、黒豆茶［昼］青汁、ゆうべのチーズ入りコロッケ、千切りキャベツ、キャロットラペ、トースト、無塩カルピスバター、りんごジャム、洋梨、ビヒダス、生姜紅茶［おやつ］ロヴァニエミのゴルゴンゾーラのパウンドケーキ、ビターブレンドコーヒー［…

［朝］青汁、たからづか牛乳のヨーグルトサンデー［おやつ］宝塚大劇場ジェラートショップボヌールで娘の頼んだ林檎シャーベット少し、コーヒー［おやつ］幕間にえだまりこ、千秋楽記念にもらった抹茶チョコ、緑茶［夜］青汁、ルマンのビフカツサンド、組み…

［朝］白湯、ほうじ茶［昼］青汁、欧風料理もんでビーフカツレツ、サラダ、ごはん（娘はビーフマカロニグラタン）［夜］青汁、Pastaでたらこ海苔パスタにイカと卵黄トッピング

［朝］白湯、黒豆茶［昼］青汁、ラピュタパン、レーズンパン、無塩カルピスバター、無茶々園マーマレード、ミニトマト、みかん、ジャスミン茶［おやつ］新月堂の杏子わらび餅、宇治抹茶わらび餅、とんがりコーン［夜］おでん（魚河岸揚げ、はんぺん、ちくわ…

［朝］白湯、黒豆茶［昼］青汁、梅酢混ぜごはんのおむすび、ゆうべの豚汁、ピーマンの胡麻きんぴら、小岩井生乳ヨーグルト、おからパウダー、冷凍ブルーベリー、みかん、ジャスミン茶［夜］青汁、かしわうどん（冷凍していたせせりを醤油みりん砂糖で煮たの…

［朝］白湯、黒豆茶［昼］青汁、せいすの海苔弁（ディルと玉葱だれのアジフライ、チャーシューエッグ、紅生姜、千切りキャベツ、ポテサラ、もろこし揚げ、卵焼き、沢庵）、サバサラ［おやつ］オハヨーオレンジミルクバー［夜］クリームコロッケ、ベビーリー…

［朝］柚子白湯、黒豆茶［昼］青汁、ブールドアンジュ（トースト）、無塩カルピスバター、ブロッコリースーパースプラウト、GRIS胡麻酢、洋梨、ビヒダス、コーヒー［夜］青汁、ヤンソンさんの誘惑（きたあかり、玉葱、にんにく、アンチョビ、生クリーム、チ…

［朝］白湯、青汁、アトンコテのパイナップルのデニッシュ、胚芽パン、無塩カルピスバター、八朔マーマーレード、ビヒダス、冷凍ブルーベリー、豆乳おからパウダー、アイスコーヒー、黒豆茶［昼］モス菜摘チキン、八朔ジンジャーエール、娘のポテトとフルー…

［朝］白湯、黒豆茶［昼］白湯、青汁［夜］白湯子どもたちの布オムツのつけ置きバケツ、おもちゃ入れ、洗濯前の衣類の仕分けかご（洋服、タオル類、靴下下着バスマット）と様々な用途で何個か買い、15年近く使ってきたタブトラッグス。取っ手が外れたり、物…

休校で息子はともかく娘が全く勉強しない…。私が仕事から帰ると、米とぎやお風呂掃除はしてくれているけど、TVでYouTubeを流しながらどうぶつの森をしている。勉強しなさいって口で伝えても、お母さんだってスマホ見てるじゃんと口ごたえばかりだから、まず…