3月10日

［朝］レモン白湯、冷凍ブルーベリー、ビヒダス、コーヒー、ハーブティー

［昼］いかごろクリームチーズこめサン、うめしゃけこめサン、柑橘マリネ、雑穀サラダ、ジーマミ豆腐（黒甘酒ソース）、ベジタブルみそ玉（セロリ）:Agt

［おやつ］バナナシュー、アップルパイ（ケイク・デ・ボア）

［夜］ごはん、豚肉のたれ焼き、生野菜（キャベツ、トマト、胡瓜）、マカロニサラダ（ゆで卵、ハム、ピーマン）、かぶと金柑の甘酢漬け、えのき茸ワカメ葱の味噌汁