4月3日

口に入れたもの

［朝］白湯、じゃばらジャム、ビヒダス、コーヒー、ハーブティー

［昼］ブロッコリースーパースプラウト、ミニトマト、水菜、胡瓜の糠漬け、スンドゥブチゲカップスープ、チュロス、きな粉桜ドーナツ、チョコポンデリング（昨日夫が買ってきたミスドの残り）

［おやつ］ララクラッシュオレンジ

［夜］漬けマグロ鯛サーモンの丼、胡瓜の糠漬け、白菜ワカメ葱の味噌汁、トマトとモッツァレラのサラダ