4月15日

すっかり忘れてた

［朝］白湯、グレープフルーツのマリネhttps://sheishere.jp/hottopic/201908-natsumikawai/、ビヒダス、コーヒー、ハーブティー

［昼］ごはん、無印良品のプーパッポン（蟹と卵のカレー）、クリームコロッケ、ブロッコリースーパースプラウト、トマトとモッツァレラチーズをディルとオリーブオイルで和えたの、ほうじ茶

［おやつ］輪切りレモンピールの砂糖漬け、梅屋エクレア、コーヒー

［夜］ごはん、豚しゃぶと水菜のサラダ（トマトと新玉葱のたれ）、ハム切り落とし、セロリ紫玉葱パプリカのピクルス、豆腐ワカメ葱の味噌汁