6月4日

口に入れたもの

［朝］白湯、アトンコテの洋梨のデニッシュ、レーズンパン、アイスコーヒー

［昼］ゆうべの塩鯖の残りをほぐしたのと青紫蘇の混ぜごはんおむすび、ゆうべの水茄子の残り、ほうじ茶、糖流アロエ茶

［夜］鶏肉茄子みぞれ南蛮、ミニトマトブロッコリースーパースプラウトのもずく和え、豆腐ワカメ葱の味噌汁、六花亭水無月、緑茶