［朝］白湯、トースト、無塩カルピスバター、無茶々園マーマレード、冷凍ブルーベリー、ビヒダス、コーヒー
［昼］ラピュタパン、ブロッコリースーパースプラウト、ミニトマト、柿、黒豆茶
［夜］キャベツ玉葱マッシュルームとうもろこしベーコン牛乳カチョカヴァロのパスタ、豆乳コーンスープ、スイートポテト、生姜紅茶
家事の合間に夫の借りてきてた漫画を読む。シュリンクは1巻も面白かった。吉祥寺だけが住みたい街ですか？は読むと東京に住みたくなる。
田中みな実のプロフェッショナル仕事の流儀を見ながら、スクワット120回。