2月28日

［朝］柚子白湯、LOVETEAのデトックスティー

［昼］青汁、トースト、エシレバター、娘の食べていた夫作オムライスふたくち、ブロッコリースーパースプラウト、トマト、いちご、ビヒダス、紅茶

［おやつ］のりしおポテチ、ハーゲンダッツクリスピーキャラメル、きなこもちアイス

［夜］夫作餃子、トマト、ブロッコリーマヨネーズ、キャベツと葱の味噌汁、ごはん、モウキャラメル、オールフリー

去年からずっと飲んでいた青汁がなくなった。最初は効果を感じていたけど（便秘が解消した）、いったんやめてみようと思う。