3月17日

[朝]白湯、ジンジャールイボスティー

[昼]冷凍してたベーコンとミックスベジタブルのピラフ、スクランブルエッグ、トマト、ブラッドオレンジ、よつ葉ヨーグルト、夫の残したミスドのわらびもち桜あん宇治抹茶ドーナツ、コーヒー

[夜]赤海老のにんにく炒め、小松菜しめじ油揚げの出汁浸し、人参のぬか漬け、かじか豆腐長葱の味噌汁、雑穀入りごはん、落花生、グレープフルーツ炭酸水、ジンジャールイボスティー