[朝]白湯、黒豆茶[昼]青汁、鯛めし、紅しぐれ大根と卵のせいろ蒸し(オリーブオイルと塩の華)、胡瓜のぬか漬け、ゆうべの味噌汁、富士柿、五風十雨りんごジャム、ビヒダス[おやつ]メルティキッスキャラメルバター味、コーヒー[夜]青汁、先週冷凍し…
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