［朝］白湯、ビヒダス、トロピック、コーヒー、ハーブティー［昼］桜海老炊き込みごはん、蓮根竹輪人参のきんぴら、南瓜サラダ、豚肉のソテー（ピーマンと玉葱の入った酢豚のたれみたいなソースがかかっていた）、あさり人参じゃが芋玉葱入りシチュー、オレ…

［朝］白湯、せとか、ビヒダス、コーヒー、ハーブティー［昼］ごはん、塩鯖、クリームコロッケ、青海苔と紅生姜入り卵焼き、ゆうべの豆腐煮、ブロッコリースーパースプラウト［夜］ごはん、鶏の照り焼き、ミニトマト、セロリとパプリカのピクルス、胡瓜の糠…

［朝］白湯、ビヒダス、りんご、トースト、無塩カルピスバター、じゃばらジャム、TEAPONDのデカフェオレンジティー、コーヒー［おやつ］霜月堂の野菜とお豆のガトーインビジブル、ネルドリップコーヒー（ビター）［夜］ごはん、夫作餃子、ゆうべのいわしの梅…

［朝］柚子白湯、ビヒダス、じゃばらジャム、コーヒー、ハーブティー［おやつ］カステラ、バーンズでミルクソフト［昼］ビーフチーズカレー（クロック）［夜］ごはん、あじの刺身、いわしの梅昆布煮、切り干し大根と人参のはりはり漬け、ミニトマト、葱とワ…

［朝］柚子白湯、ビヒダス、じゃばらジャム（花粉症対策にふるさと納税で購入）、コーヒー、ハーブティー［昼］ごはん、チーズのせ娘作ミートソース、人参と切り干し大根のはりはり漬け［おやつ］カステラ、豆パン、コーヒー［夜］娘作オムライス、娘作トマ…

［朝］柚子白湯［昼］いち華でいちはな丼、キャベツ、ずんだポテト、海苔と麩の味噌汁、胡瓜の漬物（娘はメンチカツ定食の納豆汁）、お茶［おやつ］ララクラッシュオレンジ味［夜］娘作ミートソース（玉葱ピーマン黄人参）とチーズのせトースト、チョコチッ…

［朝］柚子白湯、コーヒー、ハーブティー［昼］もち麦ごはん、梅の香ひじき、カニクリームコロッケ、えびしゅうまい、ブロッコリースーパースプラウト、ミニトマト、セブンイレブンの抹茶さくらパフェ［おやつ］霜月堂柚子パウンドケーキ、コーヒー［夜］ご…

［昼］白湯、きつねうどん、海老の華（柚子味）、ビヒダス、トロピック［おやつ］かたあげポテト（胡麻油焼鳥味）［夜］かにごはん、水餃子、焼豚、茶碗蒸し、三つ葉のおひたし、茹でキャベツとベーコンの黒胡椒和え

ちょうど1ヶ月前、東京宝塚劇場で雪組のワンスアポンアタイムインアメリカを観た。その時だってマスクをして観劇している人がほとんどで、こんな時期に観劇するのは…って心配がなかったわけではないけれど、ここまでの状態になるとは正直思ってもいなかった…

［朝］白湯、しらぬいでこぽん、ビヒダス、コーヒー、ハーブティー［昼］やきそば弁当、さつま芋ツナ新玉葱のサラダ、ミニトマト、ブロッコリースーパースプラウト［おやつ］トカチックバスキュー（柳月）［夜］ごはん、ハンバーグ、ミニトマト、もやしナム…

昨日娘と新聞紙で型を作り、カステラを焼いた。焼き立ては食べず、しっとりさせるために袋をかけて寝た。強力粉を使い切るため、今日はピザも作った。ピザは微妙だったけど、カステラは上手くできた。底のざらめの部分だけ食べて、ほとんど妹に食べさせてい…

［朝］柚子白湯、ビヒダス、清見オレンジ、コーヒー、ハーブティー［昼］グラタンホットサンド、サラミチーズサンド、フレンチフライ（ハサミヤ）、りんご、文旦、ミルクブリューコーヒー［おやつ］霜月堂柚子パウンド、チョコ、わさびおかき［夜］ごはん、…

［朝］柚子白湯、トースト（アトンコテ）、無塩カルピスバター、たまごフライ、ビヒダス、トロピック、コーヒー［昼］娘作焼きそば（焼豚、かまぼこ、キャベツ、ピーマン、卵）、GODIVAクッキー（ミルクとダーク）、ほうじ茶［夜］ごはん、サーモン刺身、か…

［朝］柚子白湯、コーヒー、ハーブティー［昼］もち麦ごはん、鶏そぼろ、目玉焼き、海老しゅうまい、きんぴら蓮根、ひじき、ブロッコリースーパースプラウト［おやつ］マンゴーアイスバー［夜］焼豚かまぼこ葱卵炒飯（娘作）、たぬきごはん（私作）、鶏のト…

［朝］柚子白湯、ビヒダス、ロミユニコンフィチュールのトロピック、コーヒー、ハーブティー［昼］もち麦ごはん、鶏そぼろ、海老しゅうまい、ひじき、切干大根、きんぴらごぼう、豆乳スープ、ブロッコリースーパースプラウト［夜］チーズダッカルビ、ちくわ…

［朝］柚子白湯、トースト（アトンコテ）、無塩カルピスバター、いちご、ビヒダス、ハーブティー、コーヒー［昼］たこ焼き残り、ゆうべの味噌汁、ブロッコリースーパースプラウト、黒豆桑の葉茶［おやつ］辛子れんこんチップス［夜］ごはん、鶏そぼろ（柚子…

［朝］柚子白湯、コーヒー、ハーブティー［昼］ゆうべのたこ焼き、ブロッコリースーパースプラウト、いちご、ビヒダス［おやつ］ヴィタメールマカダミアショコラ（ダーク）、TEAPONDアールグレイブルーバード［夜］ごはん、ハンバーグ、アスパラ、トマト、豆…

［朝］白湯、いちご、ビヒダス、いなり寿司、鶏せせりと玉葱の寒こうじいため、TEAPONDのアールグレイブルーバード［おやつ］カヌレ（ケイクデボア）［夜］たこ焼き（業スーぶつぎりだこ、豚バラ、キムチ、キャベツ、小葱、イカ天かす、紅生姜、オタフクソー…

［朝］柚子白湯、コーヒー、ハーブティー［おやつ］ヴィタメールのマカダミアショコラ（ホワイトデーお返し）［昼］円山教授でチーズポークカレー:ごはん中、4辛（夫は浜煮込みカレー）、レモン水［おやつ］cafe cou couのクッキー（チーズ、メープル、柑橘…

Shrink～精神科医ヨワイ～ 1 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL)

［朝］レモン白湯、トースト（アトンコテ）、無塩カルピスバター、無茶々園甘夏と伊予柑のママレード、コーヒー［昼］チーズカレーパン、アップルパイ（ほんだ）［夜］うにく寿司（大丸催事）、月見牛丼、キムチのおろし和え、ゆうべの味噌汁

日清純豆腐スンドゥブチゲスープ17g×6個発売日: 2018/10/29メディア: 食品&飲料 ［朝］レモン白湯、コーヒー、ハーブティー［昼］梅の香ひじき混ぜごはん、ベーコンエッグ、ブロッコリースーパースプラウト、塩トマト、胡瓜の寒こうじ和え、純豆腐チゲスープ…

あるかしら書店作者:シンスケ, ヨシタケ発売日: 2017/06/06メディア: 単行本休校中の娘が読んでいた本。何年か前に娘にせがまれて夫が買ってやっていた。もう六年生になるのにまだ読んでいるんだなーとパラパラ眺めてみたら、すごく面白かった！「世界一周読…

［朝］レモン白湯、コーヒー、ハーブティー［昼］台湾まぜそば（御園座で名古屋に行った時に食べ損ねた）、かぶと金柑の甘酢漬け、ブロッコリースーパースプラウト、ゆうべの味噌汁、ガレットクッキー（ケイク・デ・ボア）、黒豆桑の葉茶、コーヒー［夜］エ…

ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー作者:ブレイディ みかこ発売日: 2019/06/21メディア: 単行本今の職場のいいところは図書館がそばにあること。ふだん本は図書館で借りることがほとんどだけど、コロナで図書館は来週まで休館だし、予約待ちが700件…

［朝］レモン白湯、冷凍ブルーベリー、ビヒダス、コーヒー、ハーブティー［昼］いかごろクリームチーズこめサン、うめしゃけこめサン、柑橘マリネ、雑穀サラダ、ジーマミ豆腐（黒甘酒ソース）、ベジタブルみそ玉（セロリ）:Agt［おやつ］バナナシュー、アッ…

有機モーニングハーブティー×20袋メディア: 食品&飲料 ［朝］白湯、コーヒー、ハーブティー［昼］ごはん、ハンバーグ（ケチャップソース）、かぶと金柑の甘酢漬け、胡瓜と黄人参の寒こうじ和え、梅干し、桑の葉茶［おやつ］オランジーナ［夜］ごはん、ポーク…