2020-03-19 3月19日 口に入れたもの [朝]柚子白湯、コーヒー、ハーブティー[昼]もち麦ごはん、鶏そぼろ、目玉焼き、海老しゅうまい、きんぴら蓮根、ひじき、ブロッコリースーパースプラウト[おやつ]マンゴーアイスバー[夜]焼豚かまぼこ葱卵炒飯(娘作)、たぬきごはん(私作)、鶏のトマトソース煮(娘作)、豆腐ワカメ葱の味噌汁(息子作)、ビヒダス、トロピック、パインLOOK