[朝]白湯、青汁、冷凍ブルーベリー、おからパウダー、ビヒダス、黒豆茶[昼]青汁、塩屋で天ざるうどん(えび、青紫蘇、淡竹、ズッキーニ、茄子、南瓜、舞茸、こしあぶら、葱、ワサビ、大根おろし)、昆布とおかかの佃煮、山菜小鉢[おやつ]さくらんぼ(…
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