[朝]白湯、青汁、五風十雨で買ったブルーベリー、よつば脂肪0ヨーグルト、おからパウダー、黒豆茶[おやつ]娘がとれのさとで買ったけずりいちご少し[昼]ロイヤルホストでピーナッツドレッシングのケールサラダ、冷製コンソメジュレ&フラン(海老いくら…
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