[朝]レモン白湯、青汁、トースト、無塩カルピスバター、みつこじのルレクチェジャム、ビヒダス、LOVE TEAのデトックスティー、コーヒー[おやつ]峯岡豆腐、いちご、ほうじ茶[夜]青汁、夫作あさりごはん(あさり、小葱、人参、牛蒡)、湯豆腐(鱈、豆腐…
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