9月9日

［朝］白湯、青汁豆乳、ゆうべのチョコクレープの残り、チーズシャウエッセン、フィオレンティーノトマト、ブロッコリースーパースプラウト、GRIS胡麻酢、アイスコーヒー、黒豆茶

［おやつ］BOUL'ANGEのクロワッサン少し、寿珈琲の水出しアイスコーヒー

［夜］青汁、パンドミブール、おこっぺ発酵バター、生鮭えのきだけ玉葱ピーマン人参のホイル蒸し、レタス、ミニトマト、クリームコーンと豆乳のスープ、ビヒダス、シャインマスカット、オールフリー

昨日の修学旅行説明会の帰り道、美容院の軒先でちょっと珍しい野菜（黒や黄緑のピーマンなど）を売っていて、パスタソースにしたり炊き込みごはんにすると美味しいですよって言われたフィオレンティーノトマトっていう南瓜みたいな形のトマトを朝ごはんにまず生で食べた。明日加熱してみたい。午後から病院。