5月28日

［朝］白湯、りんご、ビヒダス

［昼］野菜と海老の春巻、青菜ワカメ豆腐の味噌汁、たこめし（はるや）

［おやつ］霜月堂のキウイとサワークリームのマフィン（娘とはんぶんこ）、苺とクランベリーのバターサンド、アイスコーヒー

［おやつ］梅グリーンティー（ドトール）

［夜］茄子ピーマンベーコンのパスタ、レタス胡瓜ハムミニトマトのサラダ、チキチキボーン、糖流アロエ茶