5月25日

口に入れたもの

［朝］白湯、ビヒダス、じゃばらジャム、コーヒー、オレンジティー

［昼］ゆうべの唐揚げ、もずく酢、豆乳カップスープ、ミニトマト、ブロッコリースーパースプラウト、新玉葱のチヂミのたれhttps://note.com/andrecipe1102/n/neb83b1434348

［夜］食べるラー油入り卵かけごはん、たべるとくらしの研究所のソーセージとキャベツ人参ピーマン玉葱じゃが芋炒め、トマトのもずく酢和え、ブロッコリーおかかマヨネーズ、コーヒー