6月14日

口に入れたもの

［朝］白湯、黒豆茶、アイスコーヒー

［昼］青汁、ハムチーズピザトースト、ブロッコリースーパースプラウト、GRIS胡麻酢、バナナジュース、ビヒダス、ロミユニvif（パイナップルとレモンピールのコンフィチュール）、紅茶

［夜］青汁、ニラだれ冷奴、カプレーゼ、豚肉のたれ漬け焼き、北菓楼甘えびおかき、紅茶