［朝］白湯、青汁、ブロッコリースーパースプラウト、ゆうべのサーモン南蛮の残りのタルタルとハムのっけトースト、冷凍ブルーベリー、おからパウダー、ビヒダス、黒豆茶
［昼］青汁、豆腐パスタ（トマトクリーミィ味）、おとといの野菜スープ、森ショコラ、コーヒー
［夜］青汁、豚しゃぶサラダ（レタス、もやし、ピーマン）、春雨サラダ（胡瓜、ハム、胡麻）、ささげのおかか炒め、八朔マーマーレード入り台湾カステラ、生姜紅茶
台湾カステラを作ってみた。しぼむこともなく上手にできたけど、息子はいつものカステラの方が好きだと言い、娘はノーコメントだった(´ι_｀ )夫は美味しいって言ってたからいっか。
