8月3日

［朝］白湯、青汁、ビヒダス、アップルマンゴー、ロミユニマンゴーソース、おからパウダー、黒豆茶

［昼］青汁、あさりのトマトソースポレンタ（パセリオイル）、アイスコーヒー、グラシエルラザニア、グリーンサラダ、アイスティー

［夜］青汁、まぐろの刺身とたたきのせ五目ちらし、とうもろこし塩茹で、キャベツ青紫蘇茗荷の甘酢漬け、茄子ピーマンささげの焼肉のたれ炒め、モロヘイヤのおかかレモン醤油、豆腐ワカメ葱の味噌汁、ゆうべのチーズケーキ、アイスコーヒー

息子の引退試合での足の腫れがひどく、朝は学校まで送った。スポーツクリニックでMRIを取ったら骨付近まで炎症を起こしているとのこと。

娘のLINEがらみのトラブルについてママ友に相談。娘とももう一回話してみて、全部消したLINEから4枚だけ残してたっていうスクショを見せてもらった。これはもういじめだな、娘もよく頑張って学校行ったなと思って、私も涙が出そうになった。