8月2日

［朝］白湯、青汁、バナナジュース（冷凍バナナ、牛乳、ご褒美ヨーグルト、おからパウダー）、黒豆茶

［昼］夫とはるやで海老と野菜の春巻き、たこめし、豆腐ワカメ青紫蘇の味噌汁

［おやつ］極早生桃、アイスティー

［夜］青汁、豚肉のエスカベッシュ（玉葱ピーマン人参パプリカ）、トマト、とうもろこし塩茹で、キャベツ青紫蘇茗荷の甘酢漬、ごはん、リストランテOTTOのチーズケーキ、アイスコーヒー