8月24日

［朝］白湯、黒豆茶、青汁

［昼］喫茶店やまぐちでお魚定食（鮪カマのレモンペッパー焼き、烏賊と万願寺とうがらしのオリーブオイル和え、とうもろこし、だし巻き卵、白菜胡瓜生姜の浅漬け、小松菜葱味噌汁、いくらのせごはん、ピンクグレープフルーツ、冷たいほうじ茶）

［おやつ］六鹿dayでプリン、アイスコーヒー

［おやつ］娘の食べてたラムネソフト少し

［夜］青汁、刺身（しゃこ、秋刀魚、サーモン、烏賊、大根つま、青紫蘇）、おろし生姜のせ焼き厚揚げ、カラフルミニトマトとズッキーニのだし浸し、レタス、だしジュレ、冷たい茶碗蒸し（枝豆、たけのこ、椎茸、鶏）、豆腐白玉、生活クラブの茹であずき、麦茶、梅屋エクレア、アイスコーヒー

家事の合間にYouTubeでフジロックの配信を見た。夫と出会った年の大トリ、レッチリのパフォーマンスの画像が粗くて、そんなに昔のことなのかと苦笑い。昨日はリバーフェニックスが生きてたら50歳の誕生日だったらしく、Twitterでレッチリのベースのフリー（養蜂をしているらしい、自由でいいな）がリバーフェニックスの親友で、最期も看取ったと知る。

通院日。復職についての話など。

夜ごはんの後に食べようと思って娘と豆腐白玉を作っていたら、夫がエクレアをおみやげに買ってきてくれた。昨日とは全然違う暑さを言い訳におやつを食べすぎた一日。