［朝］白湯、青汁、ぶっかけうどん（葱ブロッコリースーパースプラウト胡麻）、おからパウダー、ビヒダス、ロミユニマンゴーシロップ、黒豆茶
［おやつ］さくらんぼ、アサコイワヤナギのバターサンド（柿とアプリコット、スモモ）、コーヒー
［夜］青汁、茄子玉葱合挽のカレー、五穀ごはん、クリームコロッケ、レタスツナスーパーミニトマトのサラダ
起きて洗濯機を回しては干しを3回、夕方スーパーに行った以外、本を読んだりダラダラして過ごす。
山内マリコさんの本、やっぱり好き。生まれ育った場所、置かれている環境、交わらないはずのふたりが交わることで思い知ることや気付くこと、シスターフッド。読後感もよかった。
