9月8日

口に入れたもの

［朝］白湯

［昼］新世界グリル梵ビーフヘレカツサンド、黄金桃、アイスコーヒー

［夜］豚バラ白菜生姜のあごだし鍋、ミニトマト、筋子醤油漬け、えんがわチャンジャ、鰊と数の子の醤油漬け、ごはん、炭酸水