雪組バウホール初日観劇前に3/4くらい、残りは観劇後に読んだ。ふだん読まないジャンルの小説だから観劇前にはなかなか読み進められなかったけど、観劇後は演者さんの声で脳内音読を進められていい。

［朝］柚子白湯［昼］トースト、みつこじ柚子ジャム、エシレバター、ゆうべの残りのあさり、ブロッコリースーパースプラウト、ブラッドオレンジ、よつ葉ヨーグルト、ジンジャールイボスティー［夜］夫作煮込みハンバーグ、ブロッコリー（マヨネーズ）、胡瓜…

本当は観劇前に読み切ろうと思っていたのに、観劇に向かう飛行機で読み始め、観劇時には半分も読めておらず、観劇後は珠城りょうさんや鳳月杏さん、輝月ゆうまさんのお芝居や声を思い浮かべながら読んでいたら、時間がかかってしまった。観劇時にほとんど読…

［朝］柚子白湯、たからづか牛乳の黒糖ヨーグルト、いちご［昼］トニーローマでクリスピーオニオンバーガー、フライドポテト、アイスティー、コーヒー［夜］しまぞいの塩焼き、ピーマンの胡麻きんぴら、胡瓜のぬか漬け、小松菜長葱豆腐の味噌汁、雑穀入りご…

［朝］ミネラルウォーター、TEA HOUSE SARAHのイングリッシュブレックファストセット（レタスとトマトの胡麻ドレサラダ、コーンフレーク、牛乳、ベーコン、ウインナー、ベイクドトマト、スクランブルエッグ、シナモントースト、レモン、オレンジジュース、セ…

［朝］柚子白湯、いちご、ブルガリアヨーグルト、飛行機でコーヒーとミネラルウォーター［昼］欧風料理もんで玉葱のポタージュ、ビフカツサンド、ほうじ茶［夜］クリスピークリームドーナツでキャラメルチョコドーナツ、ティーレモネード減便でちょうどいい…

宝塚の幽霊刑事チケットの一般発売。ログインはできてたけど、チケットは入手できず。午前中から娘の塾の体験（昨日とは別のとこ）。高すぎて無理そう。午後から昨日通院後に取りに行けなかった薬を取りに行き、月組ダルレークの恋のライブ配信を観る。月城…

［朝］白湯、ラフランス、ビヒダス、コーヒー［昼］青汁、グラコロバーガー、ポテト、チキンナゲット（伊勢海老ソース、トリュフチーズソース、マスタード）、オレンジジュース［夜］青汁、ぼたんえびの刺身、穴子かまぼこ、豚肉キャベツ人参ピーマン玉葱炒…

［朝］白湯、黒豆茶［昼］青汁、稲荷寿司、大根の出汁煮（柚子胡椒）、大根の皮と出汁がらきんぴら、洋梨、R-1ヨーグルト、コーヒー、ウーフete［おやつ］アトンコテの牡蠣とほうれん草のタルティーヌ、食パンの耳、りんごジャム、生姜紅茶［夜］青汁、夫作…

［朝］白湯、黒豆茶［昼］ビストロデジャで豚肉のパテ、キッシュ、サラダ、真鱈のポワレ ケイパーソース、パン、プリン、バニラジェラート、パイナップルタルト、コーヒー［夜］青汁、大根と真鯛のあら炊き、ゆうべのカレーの残りと鰹出汁に牛しゃぶしゃぶ肉…

［朝］白湯、黒豆茶［昼］青汁、アトンコテのレーズンパン、食パンの耳、無塩カルピスバター、長葱のオーブン焼き、シャインマスカット、バナナジュース（冷凍バナナ、牛乳、小岩井ヨーグルト、おからパウダー）、ウーフ紅茶［おやつ］紅玉とアールグレイの…

［朝］白湯、黒豆茶［昼］青汁、ゆうべのスコップコロッケを胚芽パンにのせてマヨネーズかけてトースターで焼いたオープンサンド、ブロッコリースーパースプラウト、ゆうべの味噌汁、五風十雨ブルーベリーコンポート、ビヒダス、りんご、ジャスミン茶［おや…

［朝］白湯［昼］青汁、ゆうべの鯛めしに粉海苔混ぜたの、あら汁残り、柿、五風十雨ブルーベリーコンポート、ビヒダス［夜］青汁、スコップコロッケ（牛肉、じゃがいも、玉葱、パン粉、ウスターソース）、カプレーゼ、小松菜と豆腐の味噌汁、ごはん、シャイ…

［朝］青汁、たからづか牛乳のヨーグルト（ざらめとプレーンを娘と半分こ）［昼］まるさん松本で白海老定食（1枚目写真＋白海老の茹で、焼き、揚げ。娘はしまあじ定食で、かま塩焼きとお造り）、お茶、青汁［おやつ］宝塚ホテルでアフタヌーンティー（1段目…

［朝］青汁、たからづか牛乳のヨーグルトサンデー［おやつ］宝塚大劇場ジェラートショップボヌールで娘の頼んだ林檎シャーベット少し、コーヒー［おやつ］幕間にえだまりこ、千秋楽記念にもらった抹茶チョコ、緑茶［夜］青汁、ルマンのビフカツサンド、組み…

［朝］白湯、ほうじ茶［昼］青汁、欧風料理もんでビーフカツレツ、サラダ、ごはん（娘はビーフマカロニグラタン）［夜］青汁、Pastaでたらこ海苔パスタにイカと卵黄トッピング

［朝］白湯、黒豆茶［昼］アトンコテレーズンパン、パンの耳、無塩カルピスバター、無茶々園甘夏と伊予柑のマーマレード、ビヒダス、梨、コーヒー［おやつ］のりしおポテトチップス、柿、ジャスミン茶［夜］青汁、切り落とし牛肉と牛蒡の時雨煮、銀だらと焼…

［朝］白湯、青汁、胚芽パンのトースト、無塩カルピスバター、プルーン、バナナジュース（冷凍バナナ、牛乳、ビヒダス、おからパウダー）、コーヒー［おやつ］シフォンケーキ、生クリーム、紅茶、ジンジャーミルクティー［夜］青汁、豚肉ピーマン茄子ししと…

［朝］白湯、青汁、胚芽パン、レーズンパン、無塩カルピスバター、ウインナー、レンジ蒸しじゃがいもの春菊と胡麻のジェノベーゼソース和え、ゆうべの味噌汁に豆辣油、黒豆茶［おやつ］柿、温州みかんジュース［夜］ゆうべの肉味噌混ぜごはん、もやしキャベ…

［朝］白湯、黒豆茶［昼］青汁、トースト、無塩カルピスバター、バナナジュース（冷凍バナナ、豆乳、ビヒダス）［夜］青汁、キムパ（タレ焼肉、卵焼き、小松菜のナムル、千切り沢庵、キムチ、人参塩炒め、胡麻入り酢飯、焼海苔）、ピーマンの丸ごと焼き（お…

Twitterでのつるの剛士さんの「差別をしたことはない」って発言を見て、図書館で借りた。「いじめっ子にも、いじめられっ子にもなったことはない」って言う人を見て、幸せな子ども時代だったんだなと思ったことがあるけど、無関心や傍観者はいじめや差別を行…

［朝］柚子白湯、黒豆茶［昼］青汁、ラピュタパン、カラフルミニトマトの出汁酢マリネ、ブロッコリースーパースプラウト（GRIS胡麻酢）、ゆうべの残りのかき揚げ、プルーン、ビヒダス、おからパウダー、アイスコーヒー［おやつ］森彦ソフトクリーム、コーヒ…

［朝］柚子白湯、黒豆茶［昼］豆乳青汁、アトンコテレーズンパン、パンの耳、無塩カルピスバター、カラフルミニトマトの出汁酢マリネ、洋梨、ビヒダス、アイスコーヒー［おやつ］シュークリーム、コーヒー［夜］青汁、豚肉のエスカベッシュ（肩ロース、セロ…

［朝］白湯、黒豆茶［昼］青汁、アトンコテバゲット、おこっぺ醗酵バター、バナナジュース（冷凍バナナ、牛乳、ビヒダス、おからパウダー）［おやつ］ほたてバター味ポテトチップス、柿［夜］青汁、もつ鍋（牛もつ、ニラ、キャベツ、もやし、ごぼう、豆腐）…

［朝］白湯、黒豆茶［昼］青汁、ブロッコリースーパースプラウト、ゆうべの葱生姜だれ、ミニトマト、ラピュタトースト（食パン、マヨネーズ、卵）、冷たいコーンスープ（おからパウダー）、ショコラボヤージュ、チョコタルト、アイスコーヒー［夜］青汁、豚…